Sabia que o kombuchá pode ajudá-lo a cuidar da saúde do seu corpo?



Para além de muitas outras práticas, a nossa dieta é um factor muito importante que influencia a saúde do nosso corpo, tanto por dentro como por fora.

Quais são as propriedades do kombuchá?

O Kombuchá é uma bebida antiga que existe há milhares de anos e tem inúmeros benefícios para a saúde, uma vez que é uma bebida com probióticos. Estes probióticos ajudam a equilibrar a nossa microbiota e ajudam-nos a ter uma melhor digestão, a repovoar a nossa flora intestinal e a fortalecer o nosso sistema imunitário. O Kombuchá é um grande aliado para cuidar das nossas entranhas.

Continue a ler para descobrir em que mais o pode ajudar.

Kombuchá: um aliado para a sua pele.

A pele actua como uma barreira protectora e é muito importante cuidar dela a partir de agentes externos. Uma dieta equilibrada e saudável irá ajudar-nos a ter uma pele saudável, luminosa e radiante. 

O Kombuchá é feito de chá, e este chá é rico em polifenóis. Para vos dar uma ideia, os polifenóis são compostos à base de plantas que podem ter inúmeros benefícios para o nosso organismo. 

Os polifenóis, por exemplo, ajudam o próprio sistema antioxidante da pele a combater o stress oxidativo e a actuar como protector contra o foto-envelhecimento. Embora muitos produtos cosméticos em forma de creme incluam polifenóis na sua composição, introduzi-lo nos nossos alimentos com Kombuchá é perfeito devido ao seu baixo teor de açúcar residual, sabor único e embalagem de vidro. 

Kombuchá como um antioxidante

Na Komvida estamos a investigar esta questão para analisar a influência que esta propriedade do chá tem no nosso kombuchá, bem como outros ingredientes que utilizamos para conseguir os diferentes sabores e que também proporcionam este carácter antioxidante.  

O efeito antioxidante é devido ao bloqueio dos radicais livres, que causam o envelhecimento. Como se consegue isto? Quer inibindo as enzimas envolvidas, quer quelatando os metais de transição responsáveis pela geração de radicais livres.

Os antioxidantes fortalecem as unhas, previnem o envelhecimento da pele e ajudam a manter o cabelo forte sem romper, sem brilho e sem envelhecer. 

Ligação microbiota-skin

Os produtos nutricionais contendo prebióticos e/ou probióticos têm um efeito positivo sobre a pele ao modular o sistema imunitário e proporcionar benefícios terapêuticos para as doenças atópicas. 

Eczema; dermatite atópica; acne; inflamação alérgica; hipersensibilidade da pele e danos cutâneos induzidos por UV... Sem dúvida, a bacterioterapia probiótica pode ter grande potencial na prevenção e tratamento de certas doenças causadas por alterações do nosso sistema imunitário. Por conseguinte, o consumo regular de alimentos probióticos pode ajudar-nos a prevenir o aparecimento de tais doenças, bem como a diminuir o seu efeito. 

Proteja a sua microbiota com kombuchá

A Komvida tem probióticos, uma vez que não é pasteurizada, o que pode ser outra forma de incorporar os probióticos na sua dieta.

Além disso, a Komvida é rica em vitaminas, uma vez que é feita de frutas e vegetais que fornecem estas vitaminas e compõem a diferente gama de sabores. 

As vitaminas B e a vitamina C podem ser encontradas no kombuchá. Estes suportam a função celular e ajudam a reduzir o stress oxidativo. Graças a estas vitaminas, a pele torna-se mais brilhante e mais radiante.

O Kombuchá ajuda-o a ter um cabelo forte e saudável 

Numerosos estudos sugerem que o consumo de kombuchá também tem um efeito significativo no crescimento e densidade do cabelo. Esta bebida pode ser uma alternativa natural para a queda de cabelo.

Ao mesmo tempo, graças aos antioxidantes acima mencionados, o cabelo cresce forte, sem se quebrar e sem falta de brilho. O cabelo cresce forte, sem quebra e sem entorpecimento.

Brilha no interior para que possa brilhar no exterior. 


Bibliografia 

  1. Jakubczyk K, Kałduńska J, Kochman J, Janda K. Perfil Químico e Actividade Antioxidante da Bebida Kombuchá Derivada do Chá Branco, Verde, Preto e Vermelho. Antioxidantes (Basileia). 2020 Maio 22;9(5):447. doi: 10.3390/antiox9050447. PMID: 32455926; PMCID: PMC7278673.
  2. Roudsari MR, Karimi R, Sohrabvandi S, Mortazavian AM. Efeitos dos probióticos na saúde da pele. Critério Rev Food Scir. 2015;55(9):1219-40. doi: 10.1080/10408398.2012.680078. PMID: 24364369.
  3. Al-Ghazzewi FH, Tester RF. Impacto dos prebióticos e probióticos na saúde da pele. Benefício Microbes. 2014 Jun 1;5(2):99-107. doi: 10.3920/BM2013.0040. PMID: 24583611.
  4. Alboreadi, M.A., Al-Najdawi, M.M., Jarrar, Q.B. et al. Avaliação das propriedades de crescimento capilar dos extractos tópicos de chá de Kombuchá. ADV TRADIT MED (ADTM) 22, 155-161 (2022). https://doi.org/10.1007/s13596-020-00534-7

 

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