Posso tomar kombucha durante a gravidez?
Há muitas mulheres que consomem kombucha durante a gravidez e durante a lactação; Nuria e Bea, as nossas fundadoras, incluídas! E tem sido sempre óptimo para eles.
Recomendamos que consulte o seu médico, que melhor o poderá aconselhar.
Em qualquer caso, aqui estão alguns factos para lhe dar toda a informação de que necessita para decidir se a quer ou não tomar:
A Komvida é feita a partir dos ingredientes iniciais: água, chá verde biológico, açúcar biológico, Scoby (uma simbiose de bactérias e leveduras) e fruta biológica. No final do processo de fermentação, quase não resta teína e a quantidade de açúcar é reduzida para 2-3%, pelo que não é considerada uma bebida excitante. Além disso, este açúcar é um açúcar residual e não adicionado, tal como o gás, que é o resultado da fermentação.
A Komvida tem vestígios de álcool como resultado de fermentação natural, mas não seria considerada uma bebida alcoólica de todo porque não excede 1,2%. O mesmo se aplica a outros produtos fermentados, tais como vinagre, kefir ou sumo de laranja espremido ao sol.
Komvida é um kombuchá com chá verde não pasteurizado, pois desta forma conseguimos manter os probióticos que nos trazem tantos benefícios. Ao contrário de outros alimentos não pasteurizados, Komvida não provém de origem animal, pois é vegana, o que evita algumas das patologias ou doenças que podem ser causadas pelo consumo de certos alimentos não pasteurizados durante a gravidez.
Esperamos ter ajudado!
Se quiser saber mais, pode ver este vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=SHvsnFVSmjY
